15
Th10
Có 2 loại máy tập là tập riêng 1 nhóm cơ hoặc tập toàn thân, loại tập toàn thân thường được mua sử dụng tập ở nhà vì nó rẻ và gọn hơn các...
Posts by @dmin
15
Th10
Chúng ta sẽ bắt đầu với các dụng cụ tập thể hình cầm tay trước đã nhé, vì các loại này bạn sẽ tập nhiều hơn khi mới tới phòng tập Gym.
Các thiết bị cầm...
15
Th10
Bạn là dân newbie mới bước vào phòng tập và thấy choáng ngợp với vô số thiết bị, dụng cụ trong phòng. Nếu không có PT hoặc bạn bè thì chắc chắn bạn sẽ rất bối rối và tự hỏi không biết chúng dùng để làm gì.
28
Th5
Dành cho các tín đồ gym trong những ngày mưa lạnh?
Công ty Trung Quốc Huami đã khiến cả CES 2020 ngạc nhiên khi tung ra Amazfit HomeStudio, một...
16
Th3
Một phần ba các bề mặt trong phòng tập gym có khả năng trở thành nơi trung gian lây nhiễm mầm bệnh.
Có người cho rằng câu hỏi đó thật thật ngớ ngẩn. Chúng ta...
06
Th3
Ban tổ chức: Vietnam MTB Series
Phân loại: Trail – Đường Mòn
Cự ly: 10K, 21K, 42K, 70K, 100K
Thời gian: 13/03/2020 – 15/03/2020
Địa điểm: Thung Lũng Vàng, Đà Lạt, Lâm Đồng,...
06
Th3
Mục lục bài viết
Tầm quan trọng của một chiếc thảm yoga
Hỗ trợ giữ thăng bằng
Chống trơn trượt
Giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh
Giữ cho cơ thể sạch sẽ
Mách bạn cách...
06
Th3
Ban tổ chức Vientian International Half Marathon hủy sự kiện vào tối 29/2, chỉ 10 tiếng trước khi giải bắt đầu.
Theo lịch trình, cự ly đầu tiên của giải xuất phát lúc 5h sáng...
06
Th3
Để chinh phục chặng 5 km đến dài hơi như 21 km, 42 km, người chạy cần tập luyện trước nhiều tháng, bổ sung dinh dưỡng và cân đối tốc độ chạy.
Chạy bộ gồm...
06
Th3
VnExpress Marathon Quy Nhơn tăng ưu đãi gấp đôi so với các ngày lễ trước đó.
Chính sách giảm giá sẽ được áp dụng trong 3 ngày 7 đến 9/3. Trong thời gian này, giá...