06
Th3
Để chinh phục chặng 5 km đến dài hơi như 21 km, 42 km, người chạy cần tập luyện trước nhiều tháng, bổ sung dinh dưỡng và cân đối tốc độ chạy.
Chạy bộ gồm...
Posts by @dmin
06
Th3
VnExpress Marathon Quy Nhơn tăng ưu đãi gấp đôi so với các ngày lễ trước đó.
Chính sách giảm giá sẽ được áp dụng trong 3 ngày 7 đến 9/3. Trong thời gian này, giá...
05
Th3
Ban tổ chức giải chạy London Marathon đang bàn phương án, không loại trừ khả năng sẽ hủy giải do dịch bệnh bùng phát.
Hiện Anh có 87 ca nhiễm bệnh do nCoV, số trường...
01
Th3
Birhanu Lesege, người Ethiopia, về nhất Tokyo Marathon với thời gian 2 giờ 4 phút 15 giây.
"Nhà vô địch Tokyo Marathon 2020 là Birhanu Legese với thời gian 2 giờ 4 phút 15 giây", ban...
21
Th2
Giải chạy VnExpress Marathon Huế sẽ tổ chức ngày 6/9, thay vì 5/4 nhằm đảm bảo an toàn cho vận động viên và theo lịch trình mới của Festival Huế.
Ngày 20/2, UBND Thừa Thiên-Huế...
01
Th1
Vậy là năm 2019 đã sắp kết thúc các đồng Run chưa kịp tổng kết lại tình hình thì các giải chạy bộ 2020 đã bắt đầu rục rịch. Năm mới sắp đến, và...
15
Th8
Khi các dây thần kinh bén rễ vào cơ, nó giống như những rễ cây mọc xuyên qua bê tông.
Bất cứ ai đã từng tập gym cũng phải trải qua một hiện tượng kỳ...
15
Th8
“Phải mất 4 tuần bạn mới nhận ra cơ thể mình đang thay đổi. 8 tuần để các cô bạn thân và gia đình bắt đầu trầm trồ. Và 12 tuần là thời điểm...
14
Th8
"Vì sao đi chạy cũng mất tiền? Đường là của chung, cứ ra đó mà chạy thôi chứ vì sao phải đóng tiền? Chạy về đích rồi có được thưởng gì không? v..v.." là...
17
Th6
Rốt cuộc điều kì diệu gì đã xảy ra?
Nhớ ngày đầu bạn bước vào phòng gym chứ? Có thể bạn đã bắt đầu với mức tạ nhẹ nhất, với tinh thần quyết tâm, bạn...