Mô tả

“Sức mạnh không đến từ năng lực cơ thể mà đến từ ý chí tâm hồn” – Gandhi

Có nên tập yoga nâng cao không? Có chứ! Chính xác, chiến thắng chính bản thân mình là chiến thắng vinh quang nhất. Khám phá chính khả năng tiềm ẩn của mình là khám phá ngoạn mục nhất.

Cuốn sách hệ thống đầy đủ, chi tiết. Sách với những nội dung chính sau:

200 tư thế nâng cao theo chuyên đề
Chuyên đề thăng bằng
Chuyên đề mở hông
Chuyên đề vặn xoắn
Chuyên đề backbend
Chuyên đề sức mạnh
Chuỗi bài tập nâng cao theo chủ đề
Chinh phục Chào mặt trời nâng cao và tư thế khác
Bạn đã sẵn sàng chinh phục để chạm tới giới hạn bản thân chưa. Hãy liên hệ với chúng tôi để có ngay cuốn sách này, bạn sẽ không phải thất vọng!