Một bộ đồ tập vừa vặn, thoải mái, quyến rũ không những giúp bạn tự tin hơn mà còn là động lực tập luyện. Làm thế nào lựa chọn đồ tập gym cho nữ phù hợp, hãy cùng tìm hiểu:
Quần áo tập gym nữ:
Khi nói đến quần áo để đến phòng gym, tính tiện dụng đuợc đặt lên cao nhất rồi mới đến yếu tố thời trang và phong cách tạo hình ảnh riêng biệt cho chính bản thân tại phòng tập.
– Quần áo nên sử dụng các loại được làm từ chất liệu bông, cotton để cơ thể không bị tích nhiệt
– Khi đi mua sắm đồ tập tập gym nữ, bạn nên chọn mua với chất liệu thấm mồ hôi, vừa giữ cơ thể bạn khô ráo, vừa tạo cho bạn một vẻ ngoài khoẻ khoắn.
Trang phục đặc trưng bó sát, tạo sự thuận tiện tối đa cho người mặc khi vận động mạnh.
Áo tập luyện
– Chiếc áo khoác mỏng giúp che khiếm khuyết của cơ thể mình với người khác (Croptop, áo khoác mỏng, hoodie hay áo ba lỗ dáng rộng là những lựa chọn hàng đầu cho bạn)
– Trang phục tập không có nghĩa là gắn liền với những bộ đồ bó sát, nó dễ dàng làm lộ những khuyết điểm trên cơ thể và sự bó sát của nó tạo nên không ít phiền toái, khó chịu cho phái đẹp. Hãy thử tìm đến với những kiểu đồ tập oversized.
Lưu ý khi chọn đồ tập gym cho nữ
– Bạn không nên chọn áo quá rộng, vì có thể gây ra vướng víu khi nâng tạ, nhưng cũng đừng quá bó sát.
– Đừng bao giờ diện những chiếc áo ba lỗ mỏng dính phần dây áo bé tí, bikini và romper hãy chọn cho mình chiếc áo phông sát nách hay áo ba lỗ slimfit thông thường
– Dáng người đồng hồ cát: sở hữu những đường cong nóng bỏng, bất kì bộ đồ thể nào nào cũng sẽ làm bạn hài lòng trước gương. Tất cả việc còn lại bạn phải làm là phối màu sắc phù với nước da đặc trưng của mình và chăm chỉ luyện tập mà thôi.
– Nếu cơ thể của bạn có phần vai rộng hơn phần hông, bạn là hãy chọn những chiếc áo rộng rãi có buộc dây ở vạt dưới áo. Những chiếc áo này sẽ giúp tạo điểm nhấn cho phần eo “thắt đáy lưng ong” và che đi vòng 3 “chưa được sexy lắm” của bạn.
– Dáng người có đôi vai gày mỏng manh, còn phần hông và đùi lớn hơn bình thường một chút. Hãy chọn một chiếc áo ba lỗ cổ tròn rực rỡ hay áo 2 dây cổ chữ V xẻ sâu ngực sẽ hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ tôn lên lợi thế của bạn, còn một chiếc quần dài ống rộng sẽ giúp bạn trông cao và cân đối hơn rất nhiều.
Chọn quần hơi rộng để tạo cảm giác thoải mái nhưng không nên quá thùng thình, tránh xa những quần bó sát
Chọn quần short không nên dài hơn đầu gối 5cm và quần dài chạm mắt cá chân không quá ngắn hoặc dài. Nếu quá dài, bạn có thể dẫm phải chúng và truợt chân khi chạy. Còn nếu quá ngắn, trông bạn sẽ lại vô cùng nữ tính và thiếu phong cách thể thao.
Không bao giờ nên mặc quần bơi, short túi hộp, quần vải cotton lùng nhùng, quần yoga nếu không muốn trở thành đề tài bàn tán của mọi người theo một hướng không hề tích cực.
Phụ kiện đồ tập gym cho nữ
Giầy tập gym:
Nguyên nhân chính thường gây ra chấn thương là vấn đề về giày bạn đi và các sai lầm trong phương pháp tập luyện. Tập luyện bằng những đôi giày không đúng cỡ chân hoặc có chất lượng kém có thể dẫn đến chấn thương bàn chân, mắt cá chân, đầu gối hoặc lưng.
Bạn nên chọn những đôi thể hiện được cá tính của mình nhưng không quá phô truơng. Đôi giày phải đảm bảo độ bền, vừa vặn với chân để tạo cảm giác thoải mái khi vận động.
Găng tay
– Ngoài việc có chất lượng tốt, những chiếc găng tay cũng nên có phong cách để thể hiện bạn nghiêm túc với việc tập gym. Hãy tìm đến với những thương hiệu uy tín như Nike, Adidas hay Everlast để có những sản phẩm chất lượng.
Mũ
– Nếu bạn phải đội mũ thì một chiếc mũ lưỡi trai hay mũ beanie là sự lựa chọn tốt nhất.
– Ngoài quần áo tập, các NTK cũng không quên chăm chút cho những cô nàng điệu đà nhiều mẫu băng đô gọn gàng và thoải mái. Một chút màu sắc đổ trên nền kiểu dáng đơn giản đến bất ngờ, bạn chắc chắn sẽ vô cùng thích thú và đừng quên sắm sửa ngay cho mình 1 chiếc để tạo “không khí” cho buổi tập thêm phần hứng khởi nhé.
